有效调整心态出国留学，远离父母，出国，留学生在心态上感觉有些疏离。只有尽快融入海外生活才能更有效的克服这种负面情绪。曾在国外留学的杜说，想家是她最初面临的最大问题。“但我经常和父母视频聊天，和朋友在一起，我很快克服了这种情绪。”她也经常参加实践活动，扩大自己在当地的朋友圈，让自己更快地融入海外环境。对外国的熟悉程度生活 生活是大一新生必须注意的细节。
"例如，在英国，尊重和谦逊的礼仪存在于生活的每个角落."留学专家说。曾在英国留学的张伟成回忆说，由于英国很多商店周末关门，天气恶劣，他通常要在超市一次买一周甚至更长时间的食物，有时还得向朋友借，因为食物吃完了。尤其是住校的大一新生，要尽快适应这些细节。学会大胆交流来到一个语言不同的新环境，交流不便必然成为大一新生必须面对的难题。
8、如何更好的适应美国留学 生活首先，美国大学基本没有所谓的“课余”时间。因为你的课都在一周的不同日子里。每个课程从50分钟到两个小时不等。你没有固定的时间。你得自己合理安排。大学课程一般安排在周一、周三、周五或者周二、周四。周二和周四会更长，因为你一周只需要上两天课。有时，你可能有周末班，但这是罕见的。
如果你上的是实验课(比如理科课或者高级研究课)，最好把实验课安排在第一节课或者最后一节课。如果做不到这一点，最有可能的就是晚上上实验班。一般来说，你早上八点上课是不现实的想法。你在中国的高中每天早上6点起床，但是现在你的健康和你的生活和过去有很大的不同。即使你踌躇满志的早上8点去上课，恐怕那时候你还是会打退堂鼓，赖在床上。
9、留学生如何适应美国校园 生活现在是留学的开学季，但是很可能是第一次去美国，那么如何才能适应美国校园生活，我为你整理了相关攻略，让所有的留学新生都能快速适应留学生活，一起来看看吧！了解美国学校的环境和社交(1)了解学校环境:学生可以提前使用谷歌地图和谷歌街景了解你要去的城市，甚至学校周围的环境。然后当你真正踏入你在地图上看到的场景时，会非常奇妙。
QQ群和BBS是在国外获得最直接生活学习经验和建立人脉的第一步。(3)申请国际信用卡:基本原则是您或您的父母可以持借记卡在任何一家银行申请信用卡，方便转账和还款，具体可以去卡行进行业务咨询，比较优劣，选择性价比最高的国际卡，方便在申请美国当地银行卡之前使用。(4)准备充足的现金(美元)，(5)买美国电话卡:在美国没有真正的电话卡或者买新手机之前，打电话发短信会方便很多。
